Cuando pensamos en sexo, inmediatamente lo asociamos con el horario nocturno. Sin embargo, tal vez estemos errando en este hecho, ya que tener relaciones sexuales por la noche implica cierto desgaste físico, que se relaciona con el cansancio y desgaste al día siguiente, por lo que diversos médicos y sexólogos recomiendan que la mejor hora del día para tener sexo es el horario matutino, sí el famoso mañanero. Siempre podrás acompañarlo de un buen vídeo erótico (indie porn) para fortalecer los lazos con tu pareja sentimental.
Tener sexo durante la mañana aporta diversos beneficios como mejorar el estado de ánimo, sobre todo cuando se trata de despertar. Además, durante esta hora del día los seres humanos tienden a tener niveles más altos niveles de testosterona (hombres) y estrógenos (mujeres), por ende, mejor erección, y mayor deseo y excitación sexual. Esta comprobando que un buen vídeo erótico aumenta el líbido sin importar la categoría, por ejemplo: https://www.altporn4u.com/feminist-porn/ o https://www.altporn4u.com/ethical-porn/
Los beneficios de tener sexo a primera hora
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- Tu cuerpo está programado naturalmente para el sexo mañanero. Sí, tanto la testosterona en los hombres, como los estrógenos en las mujeres alcanzan sus niveles más altos por las mañanas, esto quiere decir que el deseo sexual es mayor a esta hora y, por lo tanto, de mejor humor y ganas estarás a esa hora.
- Serás la máquina sexual que siempre has deseado. Hormonas alineadas, libido al máximo y estando con el ánimo perfecto se traducen en horas y horas de sexo. Bueno no tanto, pero significa que tu rendimiento sexual será mucho mejor y podrás durar más en el acto teniendo erecciones más fuertes y por lo tanto, más satisfactorias.
- Secretarás endorfinas hasta como para regalar. El sexo en sí produce estas sustancias que te ponen feliz, pero imagina que sean de las primeras que secrete tu cuerpo.
- Crearás un lazo más fuerte y afectivo con tu pareja. Otra hormona que se produce en el cerebro es la oxitocina que muchos llaman la hormona del abrazo, del amor o del apego. De esta forma, conectarás más con tu pareja dentro y fuera del acto sexual.
- Serás el empleado del año. Una encuesta de Mattres Advisor mostró que los hombres tienen más sexo mañanero que las mujeres. De hecho, las parejas gay o bisexuales están entre las que más lo hacen a esta hora del día. Y bueno, la mayoría de los hombres reportaron que el tenerlo tan temprano, los hizo más productivos a lo largo el día.
- Eliminarás el estrés de tu vida. Toda actividad que cause placer disminuirá los niveles de hormonas de estrés que produzca tu cuerpo. El sexo es una de ellas.
- Mejorarás tu sistema inmune. Sí tal cual, el sexo ayuda a tu cuerpo a potenciar tu inmunidad mejorando la producción de las defensas naturales contra cualquier virus, bacteria o cualquier otro agente dañino.
- Mejorarás tu salud mental. Esto se dará porque se secretarán en tu cerebro neurotransmisores y hormonas como serotonina y dopamina que te ayudarán a sentirte relajado, de buen ánimo y libre de tensión alguna.
- Te sentirás más joven. Expertos y estudios plantean que cuando tienes sexo se producen sustancias antiinflamatorias que evitarán o retardarán el envejecimiento.
- Contará como el work-out del día. Un estudio de la Universidad de Québec plantea que en un tiempo de 24 minutos un hombre quemará alrededor de 100 calorías (4.2 por minuto) mientras que la mujer 70 aproximadamente (3 por minuto). Esto representaría un promedio de 6 y 5.6 METS aproximadamente, lo que equivaldría a un ejercicio de intensidad moderada.